Sat. Dec 5th, 2020

Membaca buku bukanlah kegiatan yang mudah untuk sebagian orang, bahkan negara kita memakai slogan Indonesia cinta membaca, adalah merupakan kegiatan yang dianggap biasa saja. Buku memang sering dipandang sebelah mata, banyak orang lebih memilih menonton video ketimbang mencari ilmu dan informasi melalui buku.

Seperti paragraf diatas, gerakan membaca buku itu bukan hanya menambah ilmu atau pengetahuan Anda saja, ada beberapa manfaat lain yang tidak diketahui banyak orang dan mungkin itu termasuk Anda. Dengan rajin membaca buku, tanpa sadar Anda bisa mendapatkan manfaat-manfaat berikut ini.

1. Mengurangi Stres

Manfaat membaca buku yang pertama ini cukup penting karena stres bisa datang kapan saja, mungkin karena pekerjaan, masalah kehidupan pribadi atau pun masalah lainnya. Dengan membaca selama 6 menit sehari, bisa meringankan beban diotak kita. Sehingga mengurangi stres ppada diri kita.

2. Mengurangi Resiko Terjangkit Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah penyakit otak yang menyebabkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, serta perubahan perilaku dalam menjalani kehidupan sehari-hari, namun penyakit ini biasanya umum terjadi pada usia di atas 65 tahun saja.

Menurut para peneliti dari, ada berbagai kegiatan sehari-hari yang penting untuk dilakukan untuk melatih otak agar mengurangi resiko terjangkit Alzheimer, salah satunya adalah dengan rajin membaca buku.

Masih menurut para peneliti, selain membaca buku, mendengarkan musik dan juga menulis dapat membantu mengurangi resiko Alzheimer pada usia senja.

3. Meningkatkan Keterampilan Menulis

Manfaat membaca buku yang terakhir ini untuk Anda bercita-cita menjadi seorang penulis, baik itu penulis buku non-fiksi, novel atau sama seperti saya menjadi seorang blogger, rajin membaca buku bisa membantu Anda untuk meningkatkan keterampilan dalam menulis, selain itu Anda juga bisa memperluas perbendaharaan kata, mengetahui alur tulisan yang baik, dan untuk saya pribadi, bisa menjadi inspirasi topik tulisan untuk ditulis di blog.

Kesimpulannya adalah membaca buku itu sangat banyak manfaatnya, jadi mulailah untuk rajin membaca buku. Belajar sedikit demi sedikit, dari 6 menit sehari sampai Anda bisa menuntaskan sebuah buku dalam beberapa hari saja. Ayo Baca Buku!