Sekarang ini masih banyak remaja yang kurang peduli mengenai pentingnya menjaga polahidup sehat bagi dirinya. Ditengah banyaknya tugas dan kegiatan yang ada, banyak remaja yang lupa akan menjaga kesehatan fisiknya. Contohnya, ada dalam Artikel Kesehatan mengatakan sering bergadang tengah malam, banyak makanan instan dan olahraga yang tidak teratur. Hal ini membuat remaja kurang berenergi, kurang fokus dalam belajar dan dapat mengakibatkan kemampuan otak menurun.

Banyak remaja menyepelekan pentingnya menjaga kesehatan bagi diri sendiri. Masih banyak diantara mereka yang beranggapan bahwa penyakit akan datang menyerang saat usia mereka sudah mendekati tua. Pemikiran semacam itu yang merupakan kesalahan besar, karena penyakit tidak akan memandang siapa orang itu. Maka sebab itu remaja harus SehatQ.com masih perlu banyak belajar akan petingnya menjaga kesehatan bagi diri sendiri. Berbagai kebiasaan buruk remaja yaitu merokok dan yang lebih berbahaya adalah terjebak narkoba. Hal semacam itu sepertinya sudah dianggap biasa oleh sebagian remaja.

Ada beberapa hal yang bisa … Read More